Page 10 - Edicao 152

melHor id Ade

informe publicitário

trAnquilitÀ AccAdemiA

Musculação garante
vitalidade e contribui
para equilíbrio físico
e mental
A Tranquillità mais uma Napoleão Selmy Dei, nº1260, ela e horários de aula, entre em conta-

to pelo telefone (16) 34722470.
funciona no espaço da conceitu-
vez inova e traz para
Araraquara a Tran-
ada Tranquillità Villa, reconhecida
quillità Accademia,
adotando modelo internacional
equipada com apa- pelo atendimento especializado, musculação
relhos modernos e trabalho dife- de atendimento para a melhor terapÊutica
renciado, com aulas personaliza- idade, em um ambiente tranquilo
das de acordo com a necessidade e cercado pela natureza. É comum o indivíduo na terceira idade ter
de cada pessoa. Além disso, os aparelhos de uma diminuição da força em decorrência
A prática de exercícios físicos musculação da Tranquillità Ac- da perda de massa muscular. E isso inter-
ao longo da vida é consenso en- cademia foram desenvolvidos a fere nas atividades diárias, como levantar
tre as diversas áreas da ciência partir de modernos conceitos bio- de uma cadeira, se deslocar, subir escada,
impactando até mesmo no equilíbrio.
que tratam da saúde, em especial mecânicos, que além de facilitar Para o médico Guido Tsuha, especialista em
o fortalecimento muscular tera- a execução adequada dos movi- medicina esportiva e supervisor do projeto
pêutico. O ganho e a manutenção mentos, garantem de maneira es- na Tranquilità, a musculação terapêutica
de massa muscular estão direta- pecial segurança, conforto e efici- garante a manutenção da massa muscular.
mente ligados não apenas à boa ência na prática da musculação. “Esse ganho de força dá estabilidade ao
saúde dos ossos e articulações, A Tranquillità Accademia aten- idoso para evitar quedas e fraturas. Essa
mas principalmente à capacidade de a todas as faixas etárias com atividade foi feita pensando no equilíbrio”,
de realizar tarefas da vida cotidia- horários pré-agendados e número completa Tsuha.
na e garantir qualidade de vida ao limitado de alunos, o que garante
indivíduo através do controle de acompanhamento personalizado
glicemia, pressão arterial e níveis ao cliente. Venha fazer uma visita
hormonais, importantes na pre- e experimentar o melhor modelo
venção do diabetes, hipertensão de academia em meio a uma agra-
arterial e osteoporose. dável paisagem. Para saber mais
A Tranquillità criou um mo- sobre o conceito de exercício físico
delo moderno de sala de mus- desenvolvido na Tranquillità Ac-
culação. Localizada na Avenida cademia, bem como sobre planos
cademia, bem como sobre planos

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