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lançamEnto

Divulgação Omar Viana Hadad usou a
física para elaborar livro

Mantendo-se saudável

na era digital

método da revitalização vibra- higiene mostra-se como indispen-
cional, mantendo-se saudável sável para a prevenção e o combate
O na era do computador e do à estafa, ao estresse, à ansiedade, ao
celular. Esse é o título da mais recente desânimo, aos males de Parkinson
obra de Omar Viana Hadad, que será e Alzheimer, e outras enfermidades,
lançada na sexta (6), a partir das 9h, no especialmente as de caráter psíquico.
Centro Cultural da USP. Na oportuni- Associando a experiência como
dade, também será realizada uma aula instrutor de Hatha Yoga durante 12
aberta. Para essa atividade, é solicitado anos, a formação em Física e a didá-
levar algo que sirva para deitar (toalha tica, em virtude do exercício do ma-
grande, tapete ou colchonete). gistério, Omar elaborou este trabalho
O livro se adianta ao momento pautando-se pelos princípios da físi-
em que a necessidade de realizar ca, utilizando uma linguagem fácil e
determinadas ações será condição uma criteriosa seleção de exercícios
obrigatória para que as pessoas se apropriados para as necessidades de
mantenham saudáveis. Neste senti- uma vida urbana. A obra apresenta
do, apresenta, de forma sucinta, uma instruções detalhadas sobre posturas
metodologia eficaz, fácil e agradável, e automassagens, ambiente de rela-
a qual serve à manutenção dos níveis xamento (acompanhando um CD) e
energéticos da porção vibratória. Esta um meio próprio de respirar.

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